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Juno

関節をゆるめ、本当に【真っ直ぐ】立てるようなストレッチをお伝えしています　正しい姿勢は美しい所作に繋がります　日常から美しさを身に纏っていきましょう

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結果がすぐ出る柔軟ダイエット①

8 月レッスン動画販売

*2020年8月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画です 

【ストレッチ】60分 x ２回 合計120分

結果がすぐ出る柔軟ダイエット

最近ちょっと太ったかも。。と思った方
それは「筋肉の張り」が原因かもしれません

椅子に座りっぱなし、スマホ見過ぎなど、同じ体制でいることが多い私たち
動かさないと体は固まる、張る
そうすると太ったように見える
食事制限や運動では解消されにくい部分です

このレッスンでは、今すぐできてすぐに効果が見えるストレッチを、体の部位別に分けてお伝えします

毎日やればコリ知らず！
体型キープに役立ちますよ♪

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Juno 8月レッスン
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  • 2021/9/30まで見放題
  • 1時間レッスン x 2回分
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Junoプロフィール

アラビックアンビエントで踊る
世界観に魅せられHayatiに師事

妖艶でここではないどこかがみえる踊りを目指す

幼少期のバレエから始め、アルゼンチンタンゴ、
近年は軟体芸であるコントーションも学び　
より異世界を感じられる動きを取り入れている

Juno先生のプライベートレッスン情報

プライベートレッスンの連絡はこちら
juno.yuki.jy@gmail.com

Juno のコンテンツ

結果がすぐ出る柔軟ダイエット②

9月レッスン動画販売

*2020年9月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画です 

結果がすぐ出る柔軟ダイエット③

10月レッスン動画販売

*2020年10月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画です 

【15分ストレッチ】1日のコリをほぐして柔軟性をアゲていこう

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おうち生活が終わる頃にはコリがすっきり 美しくなって人に会おう！

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ベリーダンサー Junoの魅力に迫ります！
インタビュアー FIGしふぉんせ

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