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MAHA
FIGオンラインスタジオでのレッスン動画販売
ベリーダンスの動きの仕組みを探る①
9月レッスン動画販売
*2020年9月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画です
【ベリーダンス】60分 x 4回 合計240分
ベリーダンスの動きの仕組みを探る
ベリーダンスは振り付けではなく、自由に自分で動きを作り踊れるジャンルです。
基礎テクニックを繋げて自分で踊れる方法をお伝えします。
◉本日のたいそう
◉今日のテーマ
腰の３つの基本の動き
スリークォーターシミーの３つの動き
２日目
◉今日のたいそう
背骨たいそう
骨盤まわし
◉今日のテーマ
からだの表と裏をシーソーのように使う
３日目
◉今日のたいそう
よつんばい背中まわし
ねこの手、ねこの背のび
ショルダー練習法いろいろ
肩甲骨あるき
◉今日のテーマ
斜めの四方向
移動
サークル
フィギュアエイト
４日目
◉本日のたいそう
寝たままアンジュレーション
チェストアップ
腹インアウト
寝たまま下腹トレーニング
だるまたいそう
◉本日のテーマ
アンジュレーション（波）
リバース
呼吸をつかったもの
筋肉をつかったもの
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MAHA 9月レッスン-
2021/9/30まで見放題
-
1時間レッスン x 4回分
*または、決済後24時間以内にメールでお送りするリンクをお待ちください
ベリーダンスの動きの仕組みを探る②
10月レッスン動画販売
*2020年10月のFIGオンラインスタジオでのzoomレッスン動画です
【ベリーダンス】60分 x 5回 合計300分
ベリーダンスの動きの仕組みを探る
ベリーダンスは振り付けではなく、自由に自分で動きを作り踊れるジャンルです。
基礎テクニックを繋げて自分で踊れる方法をお伝えします。
基礎はその場では出来るけど移動を伴うと難しい。即興で踊るといっても何をしたらいいかわからない。という方のために 振付が無くても踊れるいろは指導です。動きの指導法も含め、動きの作り方などやります。オールレベルです。
◉本日のたいそう
あひる歩き、ダック、バッタ
２日目
３日目
４日目
●雰囲気作り
５日目
総集編
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MAHA 10月レッスン-
2021/9/30まで見放題
-
1時間レッスン x 5回分
*または、決済後24時間以内にメールでお送りするリンクをお待ちください
MAHAプロフィール
＜プロフィール＞
1988年よりベリーダンスを始める。
1995年よりベリーダンスの指導を始めアルカマラーニを立ち上げる。上野夏祭りを2000年より上野水上音楽堂にてカンパニー公演を20年行う。日本では海老原美代子と小松芳に学び、海外ではNYとカリフォルニアにて数多くの講師に学ぶ。2000年と2012年にアメリカベリーダンス指導の元祖スヘイラサリンポーを招く。数多くの個性的なダンサーを輩出し現在は四谷と横浜で教室をやっている。
注意事項
- お支払い完了後のキャンセルは不可となります。
- レッスンは講師の自宅から配信した動画になります。当時のネット状況により画質が悪い、画像や音声が乱れることもございます。
- 上記ご了承いただけない方は申し訳ございませんが、ご購入を固くお断りいたします。
